"Testasin Venyy-venytystankoa syksyn iLoveMe-messuilla ja huomasin heti miten tehokkaasti se venytti tärkeimpiä isoja lihasryhmiä eli alaselkää, takareisiä ja pakaroita.
Saatuani oman tangon käyttöön se on ollut käytössä joka ilta osana omaa venyttelyrutiinia. Takaketjun lihasten lisäksi laite on avuksi myös rintarangan ja kylkien venytyksessä.
Painava venytystanko on yksinkertaisuudessan nerokas laite. Illalla käytettynä se auttaa samalla myös rentoutumaan, oikein tehty venytys pakottaa automaattisesti rauhallisempaan hengitykseen ja sitä kautta on hyvä osa myös unen huoltoa.
Tanko ei vie paljoa tilaa, käyttö helppoa eikä se vie montaa minuuttia aikaa päivässä.
Suosittelen lämpimästi tutustumaan VENYY-venytystankoon ja ottamaan se osaksi omaa lihashuoltorutiinia." - Sami Sundvik, Hyvinvointialan ammattilainen
Kuvat Perti Mast ja Sami Sundvik
コメント